Coaching de Santé, Prévention et Gestion de Stress s’inscrit dans une approche intégrative de l’accompagnement, à l’interface du corps, du mental et du vécu émotionnel. 

Face aux transitions de vie, à la maladie, à l’épuisement ou à la perte de repères, le coach de santé aide la personne à retrouver une capacité de régulation, de conscience et d’équilibre, sans jamais se substituer aux professionnels du soin. 

C’est un accompagnement respectueux, soutenant, et profondément humain. 

Préserver sa santé, c’est aussi apprendre à s’écouter, à ralentir, à habiter pleinement son corps.